{فقط هفته‌ای ۲ ساعت تمرین ورزشی برای سلامت روان کافی است
گفته می‌شود ورزش و تمرین ورزشی برای آمادگی جسمانی، پیشگیری از بیماری‌های مزمن و بهبود خلق‌وخوی مؤثر بوده و هر چه بیشتر انجام دهید بهتر است.
منبع خبرآنلاین
اخبار
-
جمع‌بندی و نتیجه‌گیری (بخش دوم )، اهمیت روشمندی دستیابی به پاسخ - دیدگاه با کورش عرفانی – برنامه (۴۹) برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: ایران در یک جهان رو به آشوب - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: افزایش فشارهای بین‌المللی بر ایران - کورش عرفانی
-
برنامه ویژه: جنگ اقتصادی پیش از آغاز جنگ نظامی - کورش عرفانی
-
برنامه ویژه: اقتصاد ایران و فردای ناروشن آن - کورش عرفانی
-
برنامه کاوه آهنگر: کورش عرفانی – ۲۵ آبان ۱۴۰۳ – ۱۵ نوامبر ۲۰۲۴ با درود به علت مشکلات به صورت موقت از یوتوب استفاده می‌کنیم این امری موقت است با سپاس
-
در کمتر از یک هفته آمریکا و شاید جهان شاهد دو غافلگیری مهم بود: نخست پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا و دیگری، انتخاب اعضای کابینه او. در حالی که مورد اول کم یا بیش قابل پیش‌بینی به نظر میرسید، بافت و ترکیب دومی همگان را در مقابل…
-
برنامه ویژه: یک فرصت از دست رفته‌ی دیگر - کورش عرفانی
-
برنامه ویژه: اسرائیل جنگ می خواهد آیا به دست می‌آورد؟- کورش عرفانی
-
برنامه ویژه: اقتصاد و نقش تعیین کننده‌ی آن در سیاست - کورش عرفانی
