اخبار

مصرف میوه و سبزیجات حال روحی‌تان را خوب می‌کند


دانشمندان دانشگاه اوتاگو در زلاندنو، با بررسی سبزی‌های خام و میوه‌ها، به این نتیجه رسیدند که این خوراکی‌ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی “ضروری”، می‌توانند حال روحی افراد را خوب کرده و افسردگی را از آنها دور کنند. این محققان می‌گویند مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به صورت خام، بسیار بهتر از پخته، کنسرو و یا فرآوری شده هستند.
منبع الف

> <<

Didgah.tv

خبرهای مهم

26 مارس 2025 12.46 ق.ظ

برنامه ویژه: قیمت دلار و در پنجمین روز سال و معنای آن؟ – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

24 مارس 2025 11.48 ب.ظ

برنامه ویژه: برای بازپس‌گیری ایران چه کنیم؟ – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

23 مارس 2025 12.02 ق.ظ

برنامه ویژه: سال نو و نوسازی روحیه‌ی تلاش و مبارزه – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

22 مارس 2025 5.26 ق.ظ

برنامه کاوه آهنگر: کورش عرفانی – ۱ فروردین ۱۴۰۴ – ۲۱ مارس ۲۰۲۵ برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

21 مارس 2025 7.53 ب.ظ

سال جدید در حالی آغاز می‌شود که مشکلات و بحران‌ها در حال افزایش است. به نظر می‌رسد که کشورمان به سالی پا گذاشته که با توجه به بی‌ثباتی در سطح جهانی جایی برای دور ماندن از تنش‌های در حال گسترش…

20 مارس 2025 2.23 ق.ظ

برنامه ویژه: دوازدهمین سالروز تاسیس حزب ایران آباد – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

19 مارس 2025 1.36 ق.ظ

برنامه ویژه: چهارشنبه‌سوری و انفجار قیمت دلار – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.

19 مارس 2025 1.14 ق.ظ

سال ۱۴۰۳ در حالی رو به پایان می‌رود که در آن، جدایی کامل حکومت و جامعه برای همه ناظران به اثبات رسید. عدم مشارکت حتی ده درصدی مردم در نمایش پوچ تعویض ریاست جمهوری نشان داد که دو تمامیت رژیم…

17 مارس 2025 11.57 ب.ظ

برنامه ویژه: طبل جنگ در سرزمین بی‌آبی – کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.