{۵ ترکیب برتر صبحانه‌ای برای لاغری
اگر از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید و مصرف مواد غذایی سالم و کامل را در زندگی‌تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به‌صورت خودکار بسیاری از خوراکی‌های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می‌شوند. این نکته خصوصا برای حدف منابع کربوهیدراتی ساده و تصفیه‌شده مهم است.
منبع الف
اخبار
-
برنامه ویژه: نه به مذاکره یعنی آری به جنگ - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: پرونده اتمی: بهانه‌ی تهاجم به ایران - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: وضعیت تهران و آینده‌ی ایران - کورش عرفان برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: مراحل پایانی آغاز جنگ - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه کاوه آهنگر: کورش عرفانی – ۱۷ اسفند ۱۴۰۳ – ۷ مارس ۲۰۲۵ برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. </a
-
صحبت‌ها پیرامون ورود روسیه به تعاملی احتمالی میان ایران و ایالات متحده‌ی آمریکا رو به فزونی است. روسیه بر آن است تا در ازای دریافت امتیازی قابل توجه برای موضوع حیاتی اوکراین از آمریکا، امتیازی قابل توجه را برای موضوع غیرحیاتی ایران به آمریکا واگذار کند. ترجمه این تصمیم مسکو…
-
هگل به ما یادآور شده بود که «از تاریخ می‌آموزیم که از تاریخ هیچ نمی‌آموزیم». اما گویی این گفته‌ی هگل را نیاموخته‌ایم. جهان بر سر حادثه‌گاه تاریخ ایستاده است. دورانی پرتلاطم آغاز شده که نظم کهن را به زیر میکشد بدون آن که اطمینانی دهد نظمی نوین از آن برآید؛…
-
برنامه ویژه: فرا رسیدن زمان برای سخت‌ترین تصمیم‌ها - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: تهران آغاز فروپاشی یا انتهای آن؟ - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
-
برنامه ویژه: فروپاشی جهانی و فروپاشی در ایران - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید.
