-
در حوادث هسته ای چه باید کرد ؟
در حوادث هسته ای چه باید کرد این متن توسط یک پزشک متخصص نوشته شده است. دو نوع آسیب اصلی بعد از حوادث هسته ای روی می دهد: ناشی از خود انفجار، و پراکنده شدن مواد رادیو اکتیو در هوا. حادثه هسته ای می تواند ناشی از (۱) انفجار بمب اتمی باشد، و یا (۲) در اثر انفجار در مراکز ساخت و نگهداری مواد هسته ای روی دهد. انفجار غیر اتمی، در مراکز ساخت و نگهداری مواد هسته ای، می تواند باعث پراکنده شدن مواد رادیو اکتیو شود. روش های مقابله، برای به حداقل رساندن صدمات ناشی از (۱) نیروی […]بیشتر بخوانید ...
-
مقابله با گازهای شیمیایی
این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است. (منبع: امدادگران انقلاب. نکات مهم در مواجهه با حمله ی شیمیایی) اصل اساسی مقابله با گازهای شیمیایی، عبارت است از به حداقل رساندن مواجهه با مواد شیمیایی. اگر بوی گاز یا بوی عجیب یا غیر عادی شنیدید (میوه، ماهی، گازوئیل، غذای فاسد شده، و یا بوهای دیگری که نمیدانیم)، بلافاصله بینی و دهان خود را بپوشانید و از ساختمان خارج شده به فضای باز و هوای آزاد بروید. برای پوشاندن بینی و دهان از دستمال یا شال یا قسمتی از لباس استفاده کنید. به […]بیشتر بخوانید ...
-
تهیه کوله پشتی وضعیت اضطراری
این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است. با توجه به افزایش روزافزون حوادث و بلایا مانند سیل و طوفان و آتش سوزی، ممکن است لازم شود خانه خود را ترک کنید. باید از هم اکنون یک کوله پشتی وضعیت اضطراری برای هر یک از اعضای بزرگتر از ده سال خانواده خود آماده کنید. تا زمانی که معلوم شد باید خانه خود را ترک کنید، این کوله پشتی ها آماده برداشتن-و-رفتن باشد. این موضوع مهم است چون زمانی که معلوم شود باید خانه را ترک کرد، وقت برای برداشتن اقلام ضروری کم […]بیشتر بخوانید ...
-
آمادگی و کاهش آسیب برای زلزله
این متن توسط یک پزشک متخصص نوشته شده است. آمادگی در مرحله قبل از وقوع زلزله (خلاصه) وضعیت استحکام محل زندگی و کار خود را بررسی و آنرا ایمن کنید. کیف و کوله امداد و نجات و تجهیزات لازم دیگر را تهیه و در محل زندگی، کار و ماشین خود داشته باشید. وسایلی که احتمال سقوط دارند را محکم یا حذف کنید و جهت مقابله با زلزله برنامه خاص داشته باشید. اقدامات در حین وقوع زلزله (خلاصه) خونسردی خود را حفظ کنید. سعی کنید در جایی که قبلا به عنوان محل امن شناسایی کردهاید پناه بگیرید (دور از پنجرهها، وسایلی […]بیشتر بخوانید ...
-
آمادگی و کاهش آسیب برای سیل
این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است. برای بلایایی مانند سیل، به غیر از و بعد از مرحله کسب آمادگی که باید هم از هم اکنون انجام دهید، سه مرحله وجود دارد: ۱) تحت نظر، ۲) هشدار، و ۳) تخلیه. ۱- مرحله تحت نظر یا تحت مشاهده (Watch): به مرحلهای گفته میشود که در آن بارندگی متوسط تا شدید به گونهای است که میتواند به احتمال وقوع سیل یا آبگرفتگی منجر شود. ۲- مرحله هشدار یا آمادهباش (Alert): مرحلهای است که در آن احتمال بروز سیل یا آبگرفتگی در حال زیاد شدن است و ممکن […]بیشتر بخوانید ...
-
طوفان و وزش باد شدید همراه با شن و گرد و غبار
این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است. آمادگی قبل از طوفان آمادگی در خانه و محل زندگی – آگاهی: به اخبار و پیشبینیها توجه کنید که بتوانید از قبل و به موقع آماده شوید. – درز بندی: درزهای پنجرهها و درها و کانالهای کولر و مانند آن را از داخل بپوشانید. از وسایل و مواد ساده مانند کاغذ، روزنامه، مقوا، پارچه، نایلون، و ملافه همراه با چسب کاغذی و نواری استفاده کنید. از حصیر و چوب و مقوا میتوان برای تقویت کردن درز بندی پنجره های بزرگتر یا جایی که شیشه آن شکسته است […]بیشتر بخوانید ...
-
آمادگی و کاهش آسیب برای طوفان
این متن توسط یک پزشک متخصص نوشته شده است. انواع طوفان به طور کلی عبارتند از (۱) طوفان همراه با بارندگی، (۲) طوفان بدون بارندگی، و (۳) طوفان شن. به عبارت دیگر، انواع طوفان میتواند شامل طوفان تر، طوفان خشک، و طوفان همراه با شن و گرد و غبار شدید یاشد. طوفان همراه با بارندگی میتواند به سیل و آبگرفتگی منجر شود. درمورد آمادگی و کاهش آسیب برای سیل به اینجا و یا اینجا مراجعه کنید. برای طوفان و وزش باد همراه با شن و گرد و غبار، به اینجا یا به اینجا مراجعه کنید. شدت طوفان، بر اساس سرعت […]بیشتر بخوانید ...
-
روش تصفیه آب آشامیدنی در مواقع کمبود آب
این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است. آب آشامیدنی سالم از نظر ظاهری: بدون رنگ، بدون ذرههای قابل دیدن، بدون بو علاوه بر آن: میکروب و مواد شیمیایی در آن کمتر از حداکثر استاندارد است. وضعیتهای کمبود آب آشامیدنی وضعیتهایی هست که آب آشامیدنی سالم به اندازه کافی در دسترس نیست یا اصلا وجود ندارد. کمآبی و گرمای مفرط هوا، یکی از وضعیتهای کمبود آب آشامیدنی است. وضعیتهای بعد از سیل، طوفان، یا زلزله نیز از شرایط کمبود آب آشامیدنی است. هنگامی که آب آشامیدنی سالم در دسترس نیست چه […]بیشتر بخوانید ...
