{۵ روش موثر برای ترک اعتیاد به مصرف نوشابه
همان طور که می‌دانید کافئین موجود در نوشابه‌های قندی و گازدار باعث می‌شود که پس از یک مدت کوتاهی به آن عادت کنیم از این رو شما باید به فکر برطرف کردن نیاز این ماده در بدن باشید بی شک یکی از بهترین گزینه ها، نوشیدن چای و قهوه است چرا که این مواد به اندازه کافی کافئین در خود دارند.
منبع الف